martes, 4 de junio de 2013

Batido Chocolateado

El batido por excelencia a los adictos al chocolate y de los niños

Va genial tanto en desayunos como en meriendas acompañando dulces de hojaldre (palmeras, lazos...).

Chocolateado:
  • 250 ml de Leche.
  • 4 cdas de Cacao en polvo (Cola cao / Nesquick en su defecto)
  • ½ cdta de extracto de Vainilla.
  • 1 Plátano.
  • 1 -2 cdta de Miel (opcional dependiendo de lo dulcer@s que seáis)


Propiedades:
Cacao: Aporta grandes cantidades de Antioxidantes (flavonoides).
Plátano: Fuente de Potasio, Magnesio, Ácido Fólico y Fibra, así tambien como Vitaminas A y C y en algo menor cantidad, Vitaminas B1, B2 y B6


*Para hacerlo aún mas refrescante, podéis añadirle hielo picado en escamas*




1 comentario:

  1. Buenos dias ... mmmm k ricooo debe de estarr!! Se lo voy a hacer a los pekes fijo fijo .. ya t contare .....

    Soy Fina Benavides en face

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Gracias por dejar tu comentario. Los leo todos y me hacen muchísima ilusión :)

Un abrazo!.
XoXo

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